No es necesario descongelar. Para 500 g (2 raciones): en una sartén calentar 4-5 cucharadas de aceite (preferentemente de oliva) y añadir la mitad del contenido de la bolsa. Añadir 200 ml de agua (un vaso de agua aprox.) y saltear durante 5-6 minutos, hasta dar por finalizado el plato.